Körper

1. Pol: Der physische Leib. Er braucht (auch) was Spezielles

Du tust schon so viel für dich, bist aber der Meinung, da fehlt doch was? Bingo! Der Körper sehnt sich nach Kraft, Fitness und Bewegung. Doch nicht „Irgendwas“ ist gefragt, sondern „Das Richtige“, damit du auch gefürchteten Pflegefallen wie Osteoporose und Demenz ein Schnippchen schlagen kannst. Wenn sich deine Finger im Rücken nicht mehr treffen, dann könnte für dich Synergaging® wichtig sein.

Neben sehr effektiven, und sonst nur ganz selten gezeigten Übungen, bringt Synergaging® auch viel Wissenswertes über die Ernährung und gibt kostbare Tipps für Risikogruppen (nicht nur für Raucher, sondern auch für Schwangere, und ja, sogar Sportler). Die körperlichen Übungen lösen sehr hinderliche Blockaden im Beckenbereich auf, tun gut für Wirbelsäule, Nacken und Bewegungsapparat und können verhärtete Nerven wieder geschmeidig machen. Darüber hinaus geht Synergaging® auch in die Tiefe, bis hinab auf Zellenebene, und stellt interessante Verknüpfungen her zwischen Körper und Geist

Möchtest du gerne etwas von ausgesuchten Experten über Ernährung erfahren? Hier sind vier aussagekräftige Videos für dich:

Ernährungscoach C. Wenzel über die richtige Ernährung

Athleten-Coach Martin W. Ohlerich über Ernährung

HP Sabine Schade über Magnesiummangel

Sabine über die Verbindung von Zellen und Gedanken